Dobré ráno, dnes je sobota 18.5.2024, svátek slaví Nataša, zítra Ivo.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Cluster headache - příznaky, projevy, příčiny, výskyt, klasifikace, diagnostika, léčba

cluster_headache_priznaky_priciny_projevy_lecba_diferencialni_diagnostika_patofyziologie.jpgCluster headache znají pacienti jako velmi prudké a kruté bolesti kolem očí a ve spánku. Stránka popisuje příčinu vzniku, charakter bolestí, příznaky, projevy, rozdělení, diferenciální diagnostiku a samozřejmě poukazuje na léčbu erytropropalgie
___
___

Péče o pleť, kůži obličeje v zimě, mrazu, mrazivém počasí - poradna lékaře, péče, otázky a odpovědi

pece-o-plet-kuzi-obliceje-v-zime-mrazu-mrazivem-pocasi-poradna-lekare-pece-otazky-a-odpovedi

pece-o-plet-kuzi-obliceje-v-zime-mrazu-mrazivem-pocasi-poradna-lekare-pece-otazky-a-odpovedi

Stránka se věnuje tomu, jak trpí pleť v mrazu a jak ji před mrazem chránit. Zmiňuje péči o různé druhy pleti - suchou, mastnou, pleť s akné. Informuje o vhodných prostředcích k ošetření pokožky obličeje a o její hydrataci. Věnuje se ale i běžným dotazům, které jsou směřovány pacienty na kožaře. Stránka byla vyhotovena ve spolupráci s kožní lékařkou (dermatoložkou).

___

___

Prevence zácpy a její léčba

zacpa-prevence-lecba

zacpa-prevence-lecba
Zácpa, obstipace, konstipace jsou synonymní názvy pro obtížné, méně časté a málo vydatné vyprazdňování střev. Příčinou je tzv. návyková habituální obstipace vznikající porušením vyprazdňovacího reflexu vlivem špatných stravovacích návyků, malého příjmu vláknin a tekutin, opakovaného potlačování nucení na stolici.

___
___

Zamyšlení - náhodné články

Televize v koupelně? Vrchol rozežranosti. Ale řekněte to býkovi požitkáři.

televize_v_koupelne.jpgKdyž jsem se bavil s jedním známým o tom, že plánuju pořídit televizi do kuchyně, tak říkal, že je to docela luxus. Já jsem si to nemyslel a oponoval jsem tím, že když se vaří nebo něco dělá v kuchyni, je to prima.

___

Pořad JSTE TO CO JÍTE - názor MUDr. Zbyňka Mlčocha

jste-to-co-jite-nazor-mudr.-zbynek-mlcoch.jpgPracuji bez několika týdnů celkem 5 let na lůžkovém neurologickém oddělení. Setkal jsem se ve své praxi s obrovským počtem obézních lidí. Především pak u pacientů s bolestmi páteře, kdy jsou jejich záda chronicky přetěžována nadváhou či obezitou. Když se jich zeptám, co doma jí, slyším stále stejné odpovědi a zjišťuji, že lidé vůbec nemají ponětí o takových základních věcech jako je glykemický index, ztužené pokrmové tuky, neví jak často mají jíst, co a kolik. Vlastně se ani moc nedivím, že je polovina lidí v ČR s nadváhou nebo obézních a že zhruba 50% úmrtí je způsobených kardiovaskulárními nemocemi (infarkt, mozková mrtvice apod.).
___
___

Jak si užít Vánoce? Být prostě líný, skutečně si oddechnout a ne jen o tom povídat.

jak-si-uzit-vanoce-byt-proste-liny-skutecne-si-oddechnout-a-ne-jen-o-tom-povidat-2

jak-si-uzit-vanoce-byt-proste-liny-skutecne-si-oddechnout-a-ne-jen-o-tom-povidat-2

Čas adventu je dobou rozjímaní, Vánoce pak svátky klidu a míru. Řve to z každého reklamního poutače už od začátku listopadu. Jeden z receptů na hezké Vánoce je být líný. Být líný na nákupní běsnění. Být líný na prohlížení slevových serverů. Být líný na nesmyslné uklízení, navařování a pečení. Líný člověk si dopřeje trochu oddechu, pohody a odpočinku. Bez výčitek. Je to jak v jeho zájmu, tak v zájmu přírody.
___

___

Vztahy - náhodné články

Orgasmus a masturbace (onanie) - 5 mýtů

orgasmus-a-masturbace-5-mytu

orgasmus-a-masturbace-5-mytu

Nikdo o ní nemluví, mnozí ji považují za škodlivou a ostudnou. Masturbace nese cejch hříchu, který je hoden opovržení. Autoerotika však přirozeně patří k lidské sexualitě. Máme v podvědomí zakódováno, že dotýkat se intimních partií je neslušné. Autoerotika ale nebyla na indexu zakázaných praktik vždy. Antický lékař Galén onanii naopak považoval za prospěšnou. Do sféry nežádoucích činností ji vykázala až prudérnost následujících věků. Počínaje středověkem byla samohana hřích.

___

___

Rozdíl mezi zamilovaným náctiletým a zralým člověkem - jak jsme milovali jako teenageři, vzpomínáte?

rozdil-mezi-zamilovanym-nactiletym-a-zralym-clovekem-jak-jsme-milovali-jako-teenageri-vzpominate

rozdil-mezi-zamilovanym-nactiletym-a-zralym-clovekem-jak-jsme-milovali-jako-teenageri-vzpominate
Vzpomínáte na období našich prvních lásek? Ať těch opětovaných nebo neopětovaných? Zamilovávali jsme se velmi intenzivně, ale současně povrchně. Naše vztahy byly povětšinou krátkodobé a brzy nám došla slova. Měli jste to také tak nebo jinak? Najdete se v charakteristice zamilovaných teenagerů níže? 

___

___

Rozchod s partnerem - 22 důvodů proč to nedělat - psychika, zdraví, přátelé, finance, sex

22_duvodu_proc_se_nerozchazet_s_partnerem.jpg Je celkem jednoduché říct dost, končím, mám toho po krk. Mnohem snažší, než pak opravdu zůstat sám a zpětně přemýšlet, kam se euforie z nově získané svobody vytratila.Každý vztah zažívá po pár měsících či letech krizi, s tím se zkrátka musí počítat. Zamilovanost není věčná, ale proč hned pomýšlet na rozchod??? Vždyť to není jen láska co nás spojuje. Život ve dvou dodává člověku pocit bezpečí, spokojenosti a důvěry. A nejen to - pozitiv je daleko víc. V následujících řádcích najdete ty nejpádnější argumenty, proč stojí za to zkusit se přes problémy přenést a manželství či partnerství udržet.
___

Texty - náhodné články

Jak se chovat při prasknutí ledu na rybníce, řece - tipy, rady

 

jak-se-chovat-pri-prasknuti-ledu-na-rybnice-rece-tipy-rady

jak-se-chovat-pri-prasknuti-ledu-na-rybnice-rece-tipy-rady
Jakmile se hladiny rybníků, vodních nádrží a při delších a silnějších mrazech také řek pokryjí vrstvou ledu, lidé si vyráží zabruslit na čerstvém vzduchu a v přírodě. Je to přeci daleko romantičtější než tlačenice na stadionu. Aby se z romantiky nestalo drama, dodržujte tato pravidla:

___

___

Podmínky splňující osoba hlídající děti v rámci rodičovské výpomoci

podminky_nalezitosti_hlidajici_osoby_pro_deti_v_ramci_rodicovske_vypomoci_v_ramci_prorodinneho_balicku.jpgVláda schváliva v listopadu 2008 materiál předložený ministerstvem práce a sociálních věcí - tzv. prorodinný balíček. Stránka uvádí, jaké povinnosti musí splňovat osoba hlídající v rámci rodičovské výpomoci děti dle výše zmíněného ministerstva.

___

___

Podpatky a zdraví - výhody a nevýhody

podpatky-a-zdravi-vyhody-a-nevyhody

podpatky-a-zdravi-vyhody-a-nevyhody

Podpatky ano, nebo ne? Jaké jsou příznivé, a naopak negativní důsledky dlouhodobého nošení vysokých podpatků? Jestli si tipujete, že jsou výhody podpatků spíše v oblasti pocitů než zdraví, nemýlíte se. A teď jak je to doopravdy?

___

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz