Úvod

___

___

Je více druhů léčby křečových žil. Patří sem konzervativní postup a invazivní. Mezi invazivní metody řadíme sklerotizaci chemickou látkou, kdy se stěny žíly slepí po nástřiku chemikálie a druhou metodou je ošetření teplem při lokálním znecitlivění (anestezii) a to laserem. Třetí metoda je pak klasická chirurgická cesta s vytažením žil z malých přístupových bodů na dolní končetině.

___

No jo, je to tak. Já vím, krást se nemá, ale tentokrát jsem opravdu neodolal. Včera jsem byl v obchodě Billa v Prostějově a způsobil jsem prodejně nemalou škodu. Tak nevím, snad se s tím srovnám že jsem zloděj, ale asi jooo.

___

___

___

___

Až tak jednou budete mít přemýšlivou náladu a budete si chtít počíst něco zajímavé a rozšířit tak trošku své obzory, nezapomeňte na tuto stránku. Jsou zde příběhy, které obíhají svět: Příběh Země, Chlapec s hřebíky, Učitel s kameny a nakonec Interview s Bohem. 

__

__

Problém je, že se oči skoro nepohnou

Máte často suché oči, nepříjemně vás pálí, nebo vidíte rozostřeně? Pokud pracujete s počítačem, není se čemu divit. Tyto problémy způsobuje soustředění očí na monitor.

Co je rozzáří
Prevenci můžete začít třeba tím, že do jídelníčku přidáte potraviny, které unavené oči znovu „rozzáří". Patří sem hlavně zelenina, vejce, ořechy, mořské ryby, sója nebo olivový olej.

Snažte se sledovat celou obrazovku
Oči vysychají, protože nemrkáme. Normálně mrkneme asi jednou za 5 vteřin. Při práci s počítačem se však soustředíme na obrazovku a mrkáme přibližně pětkrát méně. Oči se také skoro nehýbají (když třeba celé dvě hodiny upřeně hledíme na monitor). Snažte se proto čas od času pohybovat očima a sledovat celou obrazovku. Nebo se na pár vteřin zadívejte na nějaký vzdálenější předmět (minimálně 5 metrů od vašeho stolu), třeba na strom za oknem. Po každé hodině je rovněž vhodné si na chvíli odpočinout a trochu si zacvičit (říká se tomu oční gymnastika).

Cvičení pro zlepšení zraku
Pohybujte očima za zavřenými víčky nahoru a dolů a následně i doleva a doprava. Na závěr provádějte krouživé pohyby jedním i druhým směrem. Totéž udělejte s otevřenýma očima. Každé cvičení zopakujte minimálně desetkrát.

Nastavte si jinou barvu pozadí a písma
Pokud při práci hodně čtete nebo píšete, nastavte si vhodné barevné pozadí a barvu textu. Standardní černá na bílé není špatná, ale jsou i lepší kombinace. Vyzkoušejte zelenou na bílé, černou na žluté, nebo bílou na modré.

Při práci v noci snižte jas na monitoru
Pracujete na počítači také v noci? V tom případě snižte jas na monitoru. To je pravidlo číslo jedna. Uvědomte si, že tma je všude kolem vás a pro oči to znamená velkou zátěž, když si musí střídavě zvykat na tmu a ostré světlo - podle toho, jestli se zrovna kouknete do monitoru nebo do tmy v okolním prostoru.

Příjemným a bezprostředně působícím prostředkem je neslazený čaj ze semene kopru. Jedna čajová lžička semene se spaří čtvrt litrem vody a nechá tři minuty vyluhovat.

___

___