Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.
Naše projekty
Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).
Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz
Proč tento web existuje?
Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných
Nové články ve webu
Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".
Pokud máte pocit, že špatně spíte, je pro vás připraveno několik ověřených rad, jak lépe usínat. Jejich dodržováním budete preventivně působit proti nespavosti a zlepšíte tak spánkovou hygienu a tím zlepšíte podmínky pro lepší spánek.
Migréna je záchvatovitá bolest hlavy obvykle doprovázená nevolností, zvracením, světloplachostí a zvukopachostí, současně také psychickými příznaky. V klasické formě postihuje polovinu hlavy (říkáme tomu hemikranie), ale existují různé formy s přechodnými obrnami, závratěmi, poruchami zraku, vázané na menstruaci atd.. Někdy záchvatu předchází aura. Migréně se věnuje několik stránek tohoto webu. 
Se stávkou zaměstnanců někdo souhlasí někdo nesouhlasí, každý z nás by se měl ovšem zamyslet nad pravým důvodem stávky. Tím rozhodně není jen protest proti snižování platu. Hlavní důvod přece je, že stávkující nevidí rozumné důvody pro jejich snižování.
Večer před spaním si přemýšlíte nad nějakou věcí a ne a ne vymyslet její řešení. Ráno nebo dokonce ještě v noci se probudíte a ejhle - řešení je na světě! Jen si ho poznačit, protože nevím tedy jak u vás, ale mě mozek při nočním porbuzení a ráno asi 10 minut po otevření očí vůbec nefunguje a paměť přichází k sobě vždy až po tom, co ji aktivně propleskám. 
Pracuji bez několika týdnů celkem 5 let na lůžkovém neurologickém oddělení. Setkal jsem se ve své praxi s obrovským počtem obézních lidí. Především pak u pacientů s bolestmi páteře, kdy jsou jejich záda chronicky přetěžována nadváhou či obezitou. Když se jich zeptám, co doma jí, slyším stále stejné odpovědi a zjišťuji, že lidé vůbec nemají ponětí o takových základních věcech jako je glykemický index, ztužené pokrmové tuky, neví jak často mají jíst, co a kolik. Vlastně se ani moc nedivím, že je polovina lidí v ČR s nadváhou nebo obézních a že zhruba 50% úmrtí je způsobených kardiovaskulárními nemocemi (infarkt, mozková mrtvice apod.).
Článek pojednává o tom jak a také kde s bývalým manželem nebo manželkou komunikovat. Poukazuje na určitá zravá pravidla komunikace exmanželů, která by neměla být porušována. Ukazuje ale na těžké okamžiky ve vztahu k dětem a říká i jakým způsobem sdělit známým a přátelům, že se rozvádíte.
Zřejmě každý čas od času musí pronést nějaký proslov. V některých zemích, kde není tak velký ostych jako v ČR si v tom přímo libují (např. USA). My ale v tom nejsme tak sběhlí a určitě mnozí z nás nepohrdnou třeba vzorem svatební řeči otce nevěsty. V níže uvedeném PDF souboru jsou ale desítky proslovů, které se v "běžném" životě mohou hodit. Tak ať dobře psolovy poslouží ...
