Dobré dopoledne, dnes je sobota 18.5.2024, svátek slaví Nataša, zítra Ivo.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Plovoucí mušky, saze, pavučinky v zorném poli - proč je vidíme, příčina zrakového fenomén

musky_saze_pavucinky_v_zornem_poli.jpeg

musky_saze_pavucinky_v_zornem_poli.jpeg - musky_saze_pavucinky_v_zornem_poli.jpeg
U pacientů na lůžku, kteří se dívají do stropu nebo na nebe často slýcháme, že vidí jakési pavučinky, tečky nebo mušky, které se pohybují při pohybu bulbu a chtějí po nás vysvětlení, zda se jedná o něco závažného. Odpověď zní, že ne. Stav se nazýváme muscae volitantes, mouches volantes (= létající mušky).  Anglicky tento jev nazýváme eye floaters.

 

___

Nespavost - rady jak usnout, prevence nespavosti

nespavost-lecba-rady-jak-usnout-spankova-hygiena.jpgPokud máte pocit, že špatně spíte, je pro vás připraveno několik ověřených rad, jak lépe usínat. Jejich dodržováním budete preventivně působit proti nespavosti a zlepšíte tak spánkovou hygienu a tím zlepšíte podmínky pro lepší spánek.

nespavost léčba

Melatonin a léčba nespavosti seniorů

Melatonin nespavost seniorů léčba

Melatonin nespavost seniorů léčba
Proč senioři špatně spí? Spánkový hormon melatonin je produkován epifýzou (nadvěskem mozkovým, tj. částí mezimozku). zejména v závislosti na střídání světla a tmy. Jeho produkce je největší právě za tmy a maxima dosahuje mezi druhou a čtvrtou hodinou noční. Schopnost epifýzy uvolňovat melatonin postupné klesá s přibývajícím věkem. To bývá považováno z a jeden z důvodu zvýšeného výskytu nespavosti ve vyšším věku a u osob se sníženou hladinou melatoninu v krvi (například u pracujících na směny).

__

__

Zamyšlení - náhodné články

Provident půjčka - navýšení až 83%. Přemýšlejte, než si půjčíte.

provident_pujcka_novodoba_lichva.jpgStejně jako já jste asi i vy viděli reklamu na půjčku firmy Provident. Krásná reklama, která na každého působí příjemně - pohledná upravená žena říká, že má každý svůj příběh a že pokud potřebujete půjčit, není to problém. Nedalo mi to a když mi přišel vtíravý leták i domů, trošku jsem začal přemýšlet proč je firma Provident tak aktivní ...

___

Jak se cítit dobře, jak se cítit psychicky lépe - návod, tipy, rady

jak-se-citit-psychicky-dobre-lepe-rady-tipy-navod.jpgErich Maria Remarque napsal v roce 1954 bestseler s názvem Čas žít, čas umírat. Smutný příběh se smutným koncem. Aby byl ten váš příběh krásný a veselý, musíte aktivně zasahovat do děje svého života. Jako orientační rady berte následujících několik pravidel na této stránce.
___
___

Jan Werich - psí dopis (korespondence mezi Brokem a Janem Werichem)

jan werich psí dopisMyslíte, že je zhola nemožné, aby si pes a člověk napsali dopis? Opravdu? Tak se podívejte na tuto stránku! Je zde dopis pejska Broka Janu Werichovi a odpověď Jana Wericha Brokovi Usmívající se

 

 

 

Vztahy - náhodné články

Přestaňte si stěžovat a myslete pozitivněji - váš život bude veselejší

prestante-si-stezovat-a-myslete-pozitivneji-vas-zivot-bude-veselejsi

prestante-si-stezovat-a-myslete-pozitivneji-vas-zivot-bude-veselejsi

Vždycky se moc rádi podělíme o něco negativního: jak nás někdo naštval, jak na nás byl kdo drzý, kdo nás nechápe. Při tom úplně zapomeneme na to, že nám někdo podržel dveře, jiný nás pustil před sebe ve frontě nebo se na nás někdo další prostě jen usmál. Vršíme na jedné hromadě všemožné ohavnosti – z televize, internetu, ze sociálních sítí. Koho zavřeli, koho zabili, kdo byl podveden, kdo se rozvádí…

___

___

Potraviny působící jako afrodiziakum - byliny, skořice, sladkosti, mušle, šampaňské s jahodami

potraviny-pusobici-jako-afrodiziakum-byliny-skorice-sladkosi-musle-sampanske-s-jahodami
potraviny-pusobici-jako-afrodiziakum-byliny-skorice-sladkosi-musle-sampanske-s-jahodami
Chcete zažít večer plný vášně a přitom se dobře najíst? Poradíme, co uvařit abyste po jídle "neodpadli". Lékárny se snaží z lidí toužících po intenzivním sexuálním prožitku vymámit co nejvíce peněz za výrobky zvyšující ženskou i mužskou potenci. Tyto chemické pilulky nemohou ani zdaleka nahradit afrodiziaka, která nám nabízí příroda. Kolikrát jde o plodiny, do kterých bychom to ani neřekli. Termín afrodiziakum vznikl z řečtiny podle jména bohyně lásky, krásy a plodnosti - Afrodity. Ve starověku a středověku byla víra v afrodiziaka poměrně silná.
___
___

Jak zlepšit, vylepšit vztah mezi partnery nebo manžely?

jak_zlepsit_vylepsit_vztah_mezi_partnery_manzely.jpgVe svých článcích v kategorii vztahy-pro lepší vztah, píšu opakovaně o tom, jak upevnit vztahy mezi partnery nebo manželskými dvojicemi. Pravdou je, že mi chodí stále spousta emailů, kde na problémy vztahového rázu narážíte a proto zřejmě těchto článků asi nebude nikdy dost. Tak si počtěte a ... hlavně se snažte. ;-)

___

Texty - náhodné články

Mýty a fakta v kosmetice - kolik procent pravdy je na tom co se říká?

myty-a-fakta-v-kosmetice-kolik-procent-pravdy-je-na-tom-co-se-rika
myty-a-fakta-v-kosmetice-kolik-procent-pravdy-je-na-tom-co-se-rika
Na akne zabírá opalování a sluneční paprsky, kartáčování vám zaručí bujnou hřívu, z jemného chmýří se na pravidelném holení stane porost tuhých chloupků... To je jen nepatrný zlomek kosmetických mýtů, které čile kolují mezi ženami bažícími po kráse. Když je budete slepě poslouchat, můžete se dostat do slepé uličky. Zkuste spolu s námi prozkoumat, které z nich jsou alespoň částečně pravdivé a které můžete šmahem pustit z hlavy.
___
___

Nástěnný kalendář 2014 ke stažení - formát A4 (jpg, PDF, word - DOC soubor)

nastenny-kalendar-2014-ke-stazeni-format-a4-jpg-pdf-word-doc-soubor
nastenny-kalendar-2014-ke-stazeni-format-a4-jpg-pdf-word-doc-soubor
Hledáte stránku, kde byste si mohli stáhnout zdarma kalendář pro rok 2013 ve formátu o velikosti A4. Pracujete často s programem word a hodil by se vám soubor, který jde otevřít právě ve wordu? Pak už nemusíte hledat. Připravil jsem pro vás český kalendář, který si můžete vytisknout z pohodlí vašeho domova na vaší tiskárně.

__
__

Jak se bránit phishingu, pharmingu a snahám vylákat bankovní hesla

phishing_pharming_podvodne_emaily_internetove_bankovnictvi_cislo_karty.jpgPokud máte internetové bankovnictví, je možné, že se vám to taky stalo. Dostali jste podvodný email, kterým se někdo pokoušel z vás vylákat osobní údaje a to především číslo bankovní karty a nebo logovací údaje do internetbankingu. Mě osobně přišla v létě v poměrně krátkém časovém období celá kupa takovýchto emailů. Co dělat? Jak se bránit a chránit?

 

___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz