Dobré ráno, dnes je sobota 18.5.2024, svátek slaví Nataša, zítra Ivo.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Normální laboratorní hodnoty dospělých - biochemie

normalni-laboratorni-hodnoty-biochemie
normalni-laboratorni-hodnoty-biochemie
V následujících tabulkách jsou uvedena fyziologická rozmezí vybraných hodnot biochemických a hematologických vyšetření u dospělých osob. Převážně jde o hodnoty užívané ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze a v řadě dalších zdravotnických pracovišť České republiky.
___
___

Melatonin a léčba nespavosti seniorů

Melatonin nespavost seniorů léčba

Melatonin nespavost seniorů léčba
Proč senioři špatně spí? Spánkový hormon melatonin je produkován epifýzou (nadvěskem mozkovým, tj. částí mezimozku). zejména v závislosti na střídání světla a tmy. Jeho produkce je největší právě za tmy a maxima dosahuje mezi druhou a čtvrtou hodinou noční. Schopnost epifýzy uvolňovat melatonin postupné klesá s přibývajícím věkem. To bývá považováno z a jeden z důvodu zvýšeného výskytu nespavosti ve vyšším věku a u osob se sníženou hladinou melatoninu v krvi (například u pracujících na směny).

__

__

Práce lékařů v nemocnicích - platy a pracovní doba z pohledu Zákoníku práce

 

prace-lekaru-v-nemocnicich-platy-a-pracovni-doba-z-pohledu-zakoniku-prace

prace-lekaru-v-nemocnicich-platy-a-pracovni-doba-z-pohledu-zakoniku-prace
Pětiprocentní navýšení platů lékařů je málo - úvodní text může nesporně vyvolat i ostrou polemiku. To chápu, ale chci uvést argumenty, které tvrzení uvedené v nadpisu doloží. Začal bych tím, že Memorandum o nápravě poměrů ve zdravotnictví, podepsané v únoru 2011 Lékařským odborovým klubem a Českou republikou (v zastoupení tehdejším ministrem zdravotnictví doc. MUDr. Hegerem), garantovalo mnohem více.

___

___

Zamyšlení - náhodné články

Jak se cítit dobře, jak se cítit psychicky lépe - návod, tipy, rady

jak-se-citit-psychicky-dobre-lepe-rady-tipy-navod.jpgErich Maria Remarque napsal v roce 1954 bestseler s názvem Čas žít, čas umírat. Smutný příběh se smutným koncem. Aby byl ten váš příběh krásný a veselý, musíte aktivně zasahovat do děje svého života. Jako orientační rady berte následujících několik pravidel na této stránce.
___
___

Rozvod byl chyba, lituji že jsem si muže nevážila - postesk Nikoly

kdybych_zila_znovu_se_svym_muzem.jpg"Ideál dokonalé ženy?" říkám si. Zažil jsem už v životě pár vztahů, ale v některých věcech, které jsem zdůraznil tučně se vcelku ztotožňuji. Opravdu jsou to vychytávky, které lidem ve vztahu dělají problémy ... žena, která napsala a poslala tento dopis má mou maximální úctu, jak bravurně vystihla klíčové problémy běžného vztahu směřující od ženy k muži. Děkuji moc!

 

___

Zajímavé psaní o životu aneb jak žít šťastný a úspěšný život

zivot_a_jeho_specifika.jpgŽivot je velmi vděčné téma. Především pro filozofy. V mém článku se zamýšlím nad jeho 10ti specifiky od narození přes práci, automatismy, délky, způsobu prožití až po jeho konec - smrt.

___

___

Vztahy - náhodné články

Jak být zajímavý a nenásilně zaujmout lidi v okolí - 10 tipů

jak-byt-zajimavy-a-nenasilne-zaujmout-lidi-v-okoli-10-tipu-2

jak-byt-zajimavy-a-nenasilne-zaujmout-lidi-v-okoli-10-tipu-2
Zajímavý může být každý a průměrnost je jen údělem lenochů. Držte se těchto 10 pravidel: zkoumejte, podělte se o objevy, cokoliv dělejte, smiřte se svými zvláštnostmi, žije smysluplně, buďte skromnější, dělejte něco jiného než ostatní, přijímejte jen oprávněnou kritiku.

___

___

Horoskop na celý rok 2018 - KOZOROH (láska, práce, peníze, zdraví, rodina)

 

horoskop-na-cely-rok-2018-kozoroh-laska-prace-penize-zdravi-rodina

horoskop-na-cely-rok-2018-kozoroh-laska-prace-penize-zdravi-rodina
Černá Luna se přesunula na podzim 2017 do Kozoroha, kde bude působit do srpna 2018. Černá Luna bude působit ve vlastním znamení Kozoroha. Přináší silné emoce, pocity z minulých životů. Vnese psychické zmatky, které budete nuceni řešit. Člověk si může připadat jako „obětní beránek vzniklých situací“. Budete muset bojovat o svůj úspěch. Životné zkoušky pod vlivem Černé Luny velmi ovlivní vnitřní proměnu.

__

__

Jak odmítnout nátlak od rodiče - slušně a asertivně

jak-odmitnout-natlak-od-rodice-slusne-a-asertivne

jak-odmitnout-natlak-od-rodice-slusne-a-asertivne

Říká: "Uděláš to pro mě?"  Odpovím: "Ne, děkuji."  Ptá se: "Proč ne?" Já: "Protože nechci. Pokud bych to opravdu chtěla, už bych to dělala. Opravdu nechci." Zkouší to na mě: "Možná jsi o tom nikdy před tím nepřemýšlela a možná by jsi o tom chtěla něco slyšet a pak by jsi možná chtěla."

___

___

Texty - náhodné články

Alergie na šperky a kovy, kontaktní alergie - jak se alergické reakci vyhnout

alergie-na-kov-kontaktni-alergie-nikl-stribro-zlato
alergie-na-kov-kontaktni-alergie-nikl-stribro-zlato
Svědění, vyrážka, zarudnutí místa, kde se šperk dotýkal pokožky, popřípadě i hnisání ušních dírek apod. jsou běžné průvodní jevy takzvané kontaktní alergie na kovy. Projevy mohou být různě silné a není neobvyklé, že se začnou projevovat až v pozdějším věku, nebo dokonce u dříve bezproblémových šperků. Ve většině případů jde o přecitlivělost na nikl, který spolu s mědí křehké, měkké stříbro zpevňuje a dovoluje z něj tvarovat šperky.
___
___

Selfmonitoring, sledování, měření glykémie, hladiny krevního cukru, malý a velký glykemický profil - informace

selfmonitoring-sledovani-glykemie-krevniho-cukru-maly-a-velky-glykemicky-profil

selfmonitoring-sledovani-glykemie-krevniho-cukru-maly-a-velky-glykemicky-profil
Selfmonitoring neboli sebesledování je samostatné pravidelné měření hladiny krevního cukru glukózy v krvi a rekace diabetika na naměřené hodnoty. Vpraxi to znamená, že si diabetik měří glykemii pomocí glukometru. Na základě naměřeného výsledku si upraví dávku inzulinu nebo příjem potravy a poté se znovu přeměří. Cílem selfmonitoringuje udržovat glykemii co nejblíže normálním hodnotám. Jedna izolovaná hodnota ukazuje aktuální množství cukru v krvi. Nic ale neříká o vývoji tohoto stavu - zdaje hladina cukru stabilní, stoupá či klesá.

___

___

Žrouti elektřiny - kolik energie spotřebují spotřebiče a za jakou cenu

zrouti-elektiny-kolik-energie-spotrebuji-domaci-spotrebice-cena
zrouti-elektiny-kolik-energie-spotrebuji-domaci-spotrebice-cena
Ježíšek hrozně rád vylepšuje naše domovy. Bylo tomu tak i v roce 2011. Pod stromečkem česká rodina našla domácí spotřebiče a elektroniku. Je důležité, že skvěle vypadají a fungují, ale skutečně moudrý Ježíšek je vybírá i podle toho, kolik tihle pomocníci spolykají energie. Platíme za ně totiž až 20 % celkové částky za měsíční spotřebu našich domácností.
___
___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz